#CASTから継続の方はよくご存知かと思いますが、去年の年末ごろからパーソナルジムに通っています。 特に目標とかは全くないんですけど、もう2年分の会費を払ってしまったことと、月初に1ヶ月分の予約を強制的に入れさせられることもあり（やる気がなくてもキャンセルの電話をするのもめんどくさいから）、なんだかんだで週2〜3ペース...

【1年間】 改めまして、これから約1年間よろしくお願いいたします！ ということで、#NS最初のコラムを書きますね。 これからの1年間をどう過ごすかを考えるとき「1年前の今頃って何をしてたか」と思い出してみるのは良くあることだと思いますが、僕の場合は、妻とゼロからブログを作り始めたのがちょうど1年前のこの頃でした。 僕自...